25 ліпеня кампанія Estee Lauder разам з Кітайскай асацыяцыяй даследаванняў сну і Кітайскім цэнтрам даных аб сне выпусцілі тэхнічную кнігу «Навука аб сне гарадской жанчыны і начным аднаўленні скуры».Статыстыка паказвае, што сон становіцца галоўным прыярытэтам для кітайцаў.Частата бессані сярод дарослых кітайцаў дасягае 38,2%, а колькасць людзей з парушэннямі сну дасягае 510 мільёнаў чалавек.Прычым колькасць жанчын з парушэннямі сну значна перавышае колькасць мужчын, і частата бессані ў іх значна вышэй, чым у мужчын, прыкладна ў 1,5-2 разы, чым у мужчын таго ж ўзросту.
У тэхнічнай кнізе «Навука аб аднаўленні скуры ў гарадскіх жанчын і начным сне» таксама адзначаецца, што доўгае заседжванне дапазна моцна ўплывае на здароўе скуры жанчын: паскоранае старэнне скуры, цьмяная і жоўтая скура, пашыраныя пары і павелічэнне тонкіх маршчын.Аднаўленне скуры ноччу становіцца вельмі неабходным.Разуменне навукі і метадаў начнога аднаўлення скуры вельмі важна для ўсіх.
На працягу ночы скура праходзіць шэраг працэсаў аднаўлення і рэгенерацыі, якія аднаўляюць і ўзмацняюць яе ўласную здольнасць абараняць і абараняць ад фактараў навакольнага асяроддзя.Сакрэт начнога аднаўлення скуры заключаецца ў натуральных біялагічных гадзінах арганізма і стане сну.Калі мы спім, наша скура пераходзіць у вельмі актыўную фазу аднаўлення.У гэты час паскараецца абнаўленне клетак скуры, выводзяцца адходы і таксіны, а таксама аднаўляюцца клеткавыя структуры, пашкоджаныя наваколлем і стрэсам.У той жа час бар'ерная функцыя скуры ўзмацняецца для абароны ад знешніх агрэсараў, такіх як свабодныя радыкалы і ультрафіялетавыя прамяні.
Навукоўцы высветлілі, што на працэс аднаўлення скуры ў начны час ўплывае мноства фактараў.З аднаго боку, паўнавартасны сон з'яўляецца абавязковай умовай для аднаўлення скуры ўначы.Усталяванне рэгулярнага часу сну і асяроддзя сну, а таксама падтрыманне добрай якасці сну маюць вырашальнае значэнне для здароўя скуры.З іншага боку, начны догляд за скурай і правільны выбар сродкаў па догляду за скурай таксама з'яўляюцца ключавымі для садзейнічання начнаму аднаўленню скуры.Сродкі для начнога догляду за скурай часта ўзбагачаюць пажыўнымі рэчывамі і аднаўляючымі комплексамі, якія пранікаюць глыбока ў скуру, каб паскорыць працэс аднаўлення і падтрымліваць скуру ўвільготненай і сілкаванай.
Акрамя сну і догляду за скурай, збалансаванае харчаванне і здаровы лад жыцця таксама гуляюць важную ролю ў аднаўленні скуры ў начны час.Ужыванне дастатковай колькасці вады і вітамінаў, пазбяганне позняга сну і празмернага стрэсу можа палепшыць эфект аднаўлення скуры ўначы.Варта адзначыць, што розныя тыпы скуры і ўзрост маюць розныя патрэбы ў начным аднаўленні.Тоўстая скура мае патрэбу ў ачышчэнні і збалансаванні, сухая скура мае патрэбу ў харчаванні і ўвільгатненні, а спелая скура мае патрэбу ў большай меры супраць старэння і рэгенерацыі.
Такім чынам, кожны павінен выбраць прыдатныя сродкі па догляду за скурай начнога аднаўлення ў адпаведнасці са сваім уласным станам скуры і патрэбамі, а таксама стварыць праграму догляду за скурай начнога аднаўлення, якая яму падыходзіць.Аднаўленне скуры на ноч - гэта адзіны спосаб паклапаціцца пра здароўе і прыгажосці скуры.Разумеючы, як і як наша скура аднаўляецца ноччу, мы можам лепш выкарыстоўваць цуды ночы, каб даць нашай скуры лепшае аднаўленне.Няхай гэта будзе сон, догляд за скурай або лад жыцця, мы павінны звярнуць увагу на важнасць аднаўлення скуры ў начны час для падтрымання здаровай і маладой скуры.
Час публікацыі: 9 жніўня 2023 г