Калі надвор'е становіцца больш халодным, многіх сяброў зноў турбуе змена пары года: іх скура будзе пакутаваць ад сухасці, лушчэння, свербу і многіх іншых адчувальных сімптомаў.Чаму з надыходам восені з'яўляюцца праблемы са скурай?Як змагацца з праблемамі адчувальнасці скуры, якія ўзнікаюць падчас змены сезонаў?
Скура адчувальная падчас змены сезонаў і часцей адчувае сверб.Ёсць тры асноўныя прычыны:
1. Розніца тэмператур паміж днём і ноччу становіцца большай
Восенню і зімой існуе вялікая розніца тэмператур паміж днём і ноччу, пры гэтым тэмпература астуджаецца ноччу і награваецца днём.Па меры паніжэння і павышэння тэмпературы адносная вільготнасць паветра будзе змяншацца, а адносная вільготнасць - памяншацца.У выніку наша скура губляе вільгаць з падвышанай хуткасцю, што робіць яе больш успрымальнай да сухасці і свербу.
2. Уласная рэакцыя скуры на стрэс
Наша скура таксама будзе рэагаваць на стрэс пры змене сезонаў.Гэтая рэакцыя можа быць прыроджанай у працэсе эвалюцыі.Калі здольнасць скуры да адаптацыі слабая, гэтая рэакцыя на стрэс будзе ўзмацняцца, калі фактары навакольнага асяроддзя рэзка змяняюцца, і таму мы будзем адчуваць сябе няўтульна з-за стану скуры.
3. Празмерны догляд за скурай
Мы заўсёды падкрэслівалі, што мы не павінны перашчыраваць з доглядам за скурай, уключаючы занадта складаныя працэдуры па догляду за скурай, празмерныя метады і празмерную сілу.Празмернае ачышчэнне, празмернае адслаенне, празмерная маскіроўка і г.д. могуць пашкодзіць скурны бар'ер і зрабіць скуру больш адчувальнай.
Сыход за скурай восенню і зімой павінен больш засяроджвацца на ўвільгатненні і абароне скуры ад пашкоджанняў халоднага сухога клімату.Вось некаторыя навуковыя прапановы па догляду за скурай:
1. Мяккае ачышчэнне:Выбірайце сродак для мыцця, якое з'яўляецца далікатным і не змяшчае раздражняльных інгрэдыентаў.Пазбягайце выкарыстання занадта моцных ачышчальных сродкаў, каб не пазбавіць скуру натуральных алеяў.Старанна ачысціце скуру на ноч, каб выдаліць бруд і макіяж.У цяперашні час першым выбарам для больш мяккіх ачышчальных сродкаў для асобы з'яўляюцца амінакіслоты, якія не выдаляюць занадта шмат тлушчу з скуры пры звычайнай чыстцы і вельмі падыходзяць для штодзённага ачышчэння сухой і адчувальнай скуры.Калі сімптомы алергіі моцныя, лепш не выкарыстоўваць сродак для мыцця асобы, а проста памыць твар цёплай вадой.
2. Увільгатненне - гэта галоўнае:Выбірайце сродкі па догляду за скурай, багатыя ўвільгатняюць інгрэдыентамі, у тым ліку крэмы, ласьёны і маскі.Такія інгрэдыенты, як гіалуроновая кіслата, гліцэрына, сквалан і іншыя, могуць дапамагчы ўтрымаць вільгаць і прадухіліць высыханне скуры.
3. Бальзам для вуснаў:Выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў, які змяшчае ўвільгатняюць інгрэдыенты (напрыклад, вітамін Е, алей для вуснаў), каб прадухіліць патрэсканні і лушчэнне вуснаў.
4. Сонцаахоўны крэм:Нават восенню і зімой працягвайце выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм.Нягледзячы на тое, што сонца можа быць не такім інтэнсіўным, УФ-прамяні ўсё яшчэ прысутнічаюць і могуць выклікаць старэнне і пашкоджанне скуры.
5. Пазбягайце перагрэву і празмернага купання:Доўгі знаходжанне ў гарачай вадзе можа выклікаць страту вады скурай, таму старайцеся пазбягаць душа і ванны з перагрэвам.У той жа час скароціце колькасць частых ваннаў, каб пазбегнуць змывання натуральнага ахоўнага пласта скуры.
6. Рэгулярна рабіце пілінг: Восенню і зімой вам таксама трэба рэгулярна рабіць пілінг, каб выдаліць старэючыя арагавелыя клеткі і спрыяць росту новых клетак.Выбірайце далікатны пілінг і не празмерна пілінг, каб не пашкодзіць скурны бар'ер.
7. Дыета і ўвільгатненне:Збалансаванае харчаванне і дастатковую колькасць вадкасці неабходныя для здароўя скуры.Ужыванне прадуктаў, багатых вітамінамі C, E і антыаксідантамі, такіх як садавіна, гародніна і арэхі, можа дапамагчы захаваць здароўе скуры.
Памятайце, што догляд за скурай - гэта індывідуальны працэс, які павінен адпавядаць вашаму тыпу скуры і патрэбам.Скура розных людзей можа патрабаваць рознага сыходу, таму важна адаптаваць працэдуру догляду за скурай і прадукты ў адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрэбамі.
Час публікацыі: 22 верасня 2023 г